반응형 블루베리1 50대 이후 꼭 먹어야 할 혈관 건강 음식 TOP5 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 혈관 건강은 50대부터 챙기세요! 고혈압, 고지혈증, 심장질환 예방을 돕는 식품 5가지와 함께 추천 아이템을 소개합니다. 1. 연어 – 오메가3의 대표 주자장점: 오메가3 풍부 → 혈관 염증 완화, 나쁜 콜레스테롤 감소추천 제품: 오메가3 건강기능식품오메가3 건강기능식품 보러가기 2. 브로콜리 – 식이섬유와 항산화물질 풍부 장점: 혈관 내 노폐물 청소, 혈압 안정화식사 시 간단히 데쳐서 드시면 좋아요. 3. 블루베리 – 혈관 탄력에 도움 장점: 안토시아닌 성분이 노화 방지냉동 블루베리도 영양소 유지!냉동 블루베리 보러가기 4. 시금치 – 칼륨과 질산염 풍부 장점: 혈압 조절, 뇌졸중 예.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
